Helgin

2010-07-12T17:36:00.000-07:00

Öss... ekki fer það nú vel af stað maður! Við familían fórum í útilegu um helgina og viti menn... nammi, gos og áfengi var "the name of the game"!!
Nei nei, ég segi nú bara svona, en ég viðurkenni alveg að það var ekki haldið í við sig um helgina en það stendur nú til bóta! Ég fór með C á sundnámskeið í dag og synti 500 metra. C fer á sundnámskeið næstu tvær vikurnar og ég ætla að reyna að synda alla dagana og lengja um 100 metra á dag. Sjáum hvernig fer og hvernig vigtinni líkar það!

Sumar 2010

2010-07-07T16:43:00.000-07:00

Ég hef ákveðið að byrja upp á nýtt með átaksbloggið mitt.
Ég er orðin leið á að vera of feit, óánægð með sjálfa mig og síðast en ekki síst að finna aldrei nein föt í þessi örfáu skipti sem ég ætla mér að kaupa eitthvað á mig.
Nú ætla ég að setja mér þau markmið að vera komin í kjörþyngd í júlí 2011.
Það krefst þess af mér að ég hætti að borða sælgæti, minnki brauðneyslu og láti sætabrauð vera að mestu leiti næstu 12 mánuði.
Til að byrja með ætla ég að setja mér það markmið að hafa tekið af mér 5 kg fyrir endaðan ágúst 2010. Það eru 6 vikur þangað til og því nægur tími til stefnu.
Nú ætla ég að vinda mér í það að endurnýja tikkerinn hér til hliðar og til að ögra sjálfri mér þá ætla ég að setja kílóatöluna inn.

Breyting til batnaðar

Helgin

Sumar 2010